En la era digital, la tecnología se ha convertido en un aliado esencial para mejorar el bienestar laboral y cumplir con la normativa NOM-035.

Existen diversas aplicaciones y herramientas tecnológicas que pueden ayudar a las empresas a implementar programas de wellness corporativo, identificar factores de riesgo psicosocial y crear un ambiente de trabajo saludable.

En este artículo, revisaremos algunas de estas tecnologías, incluyendo wOS by Andie, y exploraremos sus beneficios y funcionalidades.

Descripción: Headspace es una aplicación de meditación y mindfulness que ofrece una amplia gama de ejercicios de meditación guiada, programas de mindfulness y técnicas para mejorar el sueño.

Descripción: Fitbit es una herramienta de seguimiento de actividad física que permite a los usuarios monitorear sus niveles de actividad, calidad del sueño y frecuencia cardíaca.

Descripción: Koa Health ofrece soluciones digitales de salud mental, proporcionando a los empleados acceso a herramientas de autoayuda, programas de entrenamiento mental y apoyo profesional.

Descripción: Wellness360 es una plataforma integral de wellness corporativo que ofrece programas personalizados de bienestar, desafíos de salud, seguimiento de actividad y herramientas de evaluación de riesgo psicosocial.

Descripción: Officevibe es una herramienta de feedback continuo y encuestas de pulso que permite a las empresas medir la satisfacción y el bienestar de los empleados en tiempo real.

Descripción: wOS by Andie es una app que ofrece una serie de desafíos integrales para empresas en una plataforma interactiva. Más allá de ser una prestación, genera experiencias guiadas con temporalidad para incrementar la usabilidad y el impacto en las empresas.

Las aplicaciones de meditación y mindfulness, como Headspace, ayudan a los empleados a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando su bienestar general.

Estas herramientas proporcionan programas personalizados que los empleados pueden utilizar en cualquier momento y lugar, promoviendo una mejor salud mental y un ambiente de trabajo más tranquilo.

Herramientas como Fitbit y wOS by Andie promueven un estilo de vida activo al permitir a los empleados monitorear su actividad física y participar en desafíos de fitness.

La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también reduce el estrés y aumenta la energía y la productividad.

Plataformas como Koa Health proporcionan acceso a recursos de salud mental y apoyo profesional, ayudando a los empleados a manejar el estrés y otros problemas de salud mental de manera efectiva.

Estas herramientas también reducen el estigma asociado con la búsqueda de ayuda, promoviendo un ambiente laboral más saludable.

Aplicaciones como Wellness360 y Officevibe permiten a las empresas evaluar y monitorear continuamente el bienestar y la satisfacción de los empleados.

Estas herramientas ofrecen encuestas de pulso, feedback continuo y seguimiento de actividad, ayudando a identificar y abordar problemas de bienestar antes de que se conviertan en problemas mayores.

La tecnología ofrece una variedad de aplicaciones y herramientas que pueden ayudar a las empresas a implementar programas de wellness corporativo y cumplir con la NOM-035.

Desde la reducción del estrés y el fomento de la actividad física hasta el apoyo a la salud mental y la evaluación continua del bienestar, estas tecnologías proporcionan beneficios significativos para los empleados y la organización en general.

Invertir en estas herramientas no solo mejora la salud y la satisfacción de los empleados, sino que también asegura el cumplimiento de las normativas y promueve un ambiente de trabajo saludable y productivo.