\"30 días de flexibilidad\" de wOS by Andie: Es un reto para tu movilidad.
| 30 días de flexibilidad
"30 días de flexibilidad" de wOS by Andie es un reto para mejorar tu movilidad y rangos de movimiento.
Este programa te lleva de la mano durante 30 días para conseguir avances de movilidad en tiempo récord.
| Programación
5 semanas
Mejorar flexibilidad y movilidad
7 veces por semana
Mat
| Beneficios
Entrenamiento de flexibilidad tiene muchos beneficios que quizás no conoces:
- Mejora del rango de movimiento
- Previene lesiones
- Mejora el rendimiento deportivo
- Reduce la rigidez
- Mejora la postura
- Baja los niveles de estrés
- Mejora la calidad de sueño
- Ayuda a tu sistema circulatorio
| El reto de flexibilidad es para ti si..
- Pasas muchas horas sentadx
- Tiendes a lesionarte
- Buscas mejorar tu rendimiento físico y mental
| Comienza tu viaje hacia tu versión más saludable, en mejor forma y con más confianza.
BASIC
$299.00 mxn /
mensuales
- Acceso a programas de entrenamiento
- Acceso a registro de alimentos de manera manual
- Chat de comunidad
- Conexión con wearables
- Chromecast & Airplay
PREMIUM
$499.00 mxn /
mensuales
- Acceso a programas de entrenamiento y series premium
- Planes de alimentación completos
- Biblioteca de recetas
- Chat de comunidad y soporte directo
- Conexión con wearables
- Chromecast & Airplay
- Lives
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