Programa \"ReSHAPE\" de wOS by Andie: Fitness Holístico

| ReSHAPE

"ReSHAPE" es más que un programa de entrenamiento físico. La parte física solo es uno de los 3 pilares que contiene esta programación.


El objetivo de ReSHAPE es que hagas una transformación mucho más profunda. En donde le das nueva forma a tus pensamientos, acciones y por supuesto tus resultados.


| Programación

7 semanas

5 veces por semana

Recomposición corporal = Tonificar

Kit de mancuernas:

Pesadas, medianas y ligeras

| Características

Contenidos fundamentados en 3 pilares clave; Entrenamiento, Mentalidad y Nutrición.


  • Estrategias para organizar tus comidas
  • Consejos sobre la preparación de alimentos
  • Lecturas recomendadas.
  • Meditaciones
  • Guías de productividad
  • Herramientas para generar motivación intrínseca

| ReSHAPE es para ti si...

  • Buscas generar hábitos que te lleven al éxito.
  • Necesitas trabajar tu constancia y motivación
  • Quieres optimizar tu tiempo

Descarga la guía ReSHAPE

Para conocer a fondo la programación de entrenamiento

| Comienza tu viaje hacia tu versión más saludable, en mejor forma y con más confianza.

MEMBRESÍA MENSUAL

$499.00 mxn /

mensuales

  • Acceso a programas de entrenamiento y series premium: Ofrece una amplia variedad de rutinas y clases de ejercicio de alto nivel, guiadas por expertos, para lograr tus objetivos de fitness.
  • Planes de alimentación completos: Encuentra menús completos con diferentes tipos de dietas y calorías objetivo.
  • Biblioteca de recetas: Cuenta con una extensa colección de recetas deliciosas y nutritivas, para que puedas cocinar comidas balanceadas en casa.
  • Chat de comunidad y soporte directo: Conéctate con otros miembros y recibe soporte directo en tu app. ¡Se acabó la atención por email!
  • Conexión con wearables: Integra tus dispositivos de salud y fitness para monitorear tu progreso y ajustar tu plan de forma eficiente.
  • Chromecast & Airplay: Disfruta de las clases y contenidos en tu TV, para una experiencia de entrenamiento más cómoda.
  • Clases Live: Participa en sesiones en vivo.
  • Contenido exclusivo: Accede a webinars informativos, guías, y herramientas.
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El bienestar consta de diferentes pilares de acción. En wOS queremos darte no solo las herramientas si no el plan de acción completo para que puedas vivir en bienestar.