Programa \"Metabolic\" de wOS by Andie: Mejora tu resistencia muscular y cardiovascular

| Metabolic

"Metabolic" de wOS by Andie es un programa diseñado para personas apasionadas por alcanzar su máximo potencial físico.


Este programa revolucionario te llevará a nuevas alturas de fuerza y resistencia.


4 semanas

6 veces por semana

Recomposición corporal = Tonificar

Kit de mancuernas:

Pesadas, medianas y ligeras

| Características

Entrenamiento concurrente enfocado en la resistencia muscular y cardiovascular:


  • Aprovecha los beneficios combinados del entrenamiento de fuerza y el cardio para obtener resultados completos.
  • Desarrolla una base sólida de resistencia muscular y cardiovascular a través de sesiones de entrenamiento específicamente diseñadas.

Sobrecarga progresiva para un crecimiento constante


  • Aplica la estrategia de sobrecarga progresiva para desafiar continuamente a tu cuerpo y promover adaptaciones positivas.
  • Aumenta gradualmente la intensidad y el volumen de entrenamiento para superar tus límites y alcanzar nuevas metas.

Programa de 4 semanas con 6 sesiones de entrenamiento semanales:


  • Sigue un programa estructurado durante 4 semanas para maximizar tus resultados.
  • Realiza 6 sesiones de entrenamiento a la semana para mantener un progreso constante y acelerar tu transformación física.

| Metabolic es para ti si...

  • Buscas lucir un cuerpo más atlético
  • Quieres ser más fuerte
  • Te gustan los entrenamientos de resistencia

| Comienza tu viaje hacia tu versión más saludable, en mejor forma y con más confianza.

BASIC

$299.00 mxn /

mensuales

  • Acceso a programas de entrenamiento
  • Acceso a registro de alimentos de manera manual
  • Chat de comunidad
  • Conexión con wearables
  • Chromecast & Airplay
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PREMIUM

$499.00 mxn /

mensuales

  • Acceso a programas de entrenamiento y series premium
  • Planes de alimentación completos
  • Biblioteca de recetas
  • Chat de comunidad y soporte directo
  • Conexión con wearables
  • Chromecast & Airplay
  • Lives
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El bienestar consta de diferentes pilares de acción. En wOS queremos darte no solo las herramientas si no el plan de acción completo para que puedas vivir en bienestar.