Programa \"Metabolic\" de wOS by Andie: Mejora tu resistencia muscular y cardiovascular
| Metabolic
"Metabolic" de wOS by Andie es un programa diseñado para personas apasionadas por alcanzar su máximo potencial físico.
Este programa revolucionario te llevará a nuevas alturas de fuerza y resistencia.
4 semanas
6 veces por semana
Recomposición corporal = Tonificar
Kit de mancuernas:
Pesadas, medianas y ligeras
| Características
Entrenamiento concurrente enfocado en la resistencia muscular y cardiovascular:
- Aprovecha los beneficios combinados del entrenamiento de fuerza y el cardio para obtener resultados completos.
- Desarrolla una base sólida de resistencia muscular y cardiovascular a través de sesiones de entrenamiento específicamente diseñadas.
Sobrecarga progresiva para un crecimiento constante
- Aplica la estrategia de sobrecarga progresiva para desafiar continuamente a tu cuerpo y promover adaptaciones positivas.
- Aumenta gradualmente la intensidad y el volumen de entrenamiento para superar tus límites y alcanzar nuevas metas.
Programa de 4 semanas con 6 sesiones de entrenamiento semanales:
- Sigue un programa estructurado durante 4 semanas para maximizar tus resultados.
- Realiza 6 sesiones de entrenamiento a la semana para mantener un progreso constante y acelerar tu transformación física.
| Metabolic es para ti si...
- Buscas lucir un cuerpo más atlético
- Quieres ser más fuerte
- Te gustan los entrenamientos de resistencia
| Comienza tu viaje hacia tu versión más saludable, en mejor forma y con más confianza.
MEMBRESÍA MENSUAL
$499.00 mxn /
mensuales
- Acceso a programas de entrenamiento y series premium: Ofrece una amplia variedad de rutinas y clases de ejercicio de alto nivel, guiadas por expertos, para lograr tus objetivos de fitness.
- Planes de alimentación completos: Encuentra menús completos con diferentes tipos de dietas y calorías objetivo.
- Biblioteca de recetas: Cuenta con una extensa colección de recetas deliciosas y nutritivas, para que puedas cocinar comidas balanceadas en casa.
- Chat de comunidad y soporte directo: Conéctate con otros miembros y recibe soporte directo en tu app. ¡Se acabó la atención por email!
- Conexión con wearables: Integra tus dispositivos de salud y fitness para monitorear tu progreso y ajustar tu plan de forma eficiente.
- Chromecast & Airplay: Disfruta de las clases y contenidos en tu TV, para una experiencia de entrenamiento más cómoda.
- Clases Live: Participa en sesiones en vivo.
- Contenido exclusivo: Accede a webinars informativos, guías, y herramientas.
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