"Level Up" de wOS by Andie es un programa diseñado para personas que buscan diversión en su rutina de entrenamiento.
Es un programa que combina el entrenamiento de pesas con el acondicionamiento de saltar la cuerda.
4 semanas
6 veces por semana
Acondicionamiento físico/ bajar de peso
Kit de mancuernas:
Pesadas, medianas y ligeras
Cuerda para saltar
Entrenamiento que combina la fuerza y el cardio para acondicionarte mientras te diviertes:
| Comienza tu viaje hacia tu versión más saludable, en mejor forma y con más confianza.
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