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Erika Flores
Bajó 10% de grasa
"Eres la suma de todo lo que haces día a día, háblate bonito, trátate bonito, ponte linda y ¡dale!"
*Los resultados varían del momento de inicio, del esfuerzo, de la realización de los ejercicios y del plan nutricional saludable.
Fernando No
Consiguió el reto de 110 burpees en un día
"¡Movimiento es vida!"
*Los resultados varían del momento de inicio, del esfuerzo, de la realización de los ejercicios y del plan nutricional saludable.
Memo Txc
Se enamoró más del fitness
"Uufff!
Se logró terminar Metabolics, una programación de la mente maestra de @andieillanes ¡te luciste!
Un programa desafiante, que en cada sesión me sacó de esa zona de confort, física y mentalmente.
¿Por qué lo comparto? Porque hubieron outfits que me encantaron; porque amé el proceso; porque durante 24 días pude darme ese espacio para mi, en el que solo existíamos la app, las mancuernas, mi awita y yo.
Andie, wOS y su comunidad me han ayudado en este proceso, a sentirme acompañado, a trabajar duro y a no rendirme, que así como se aplica en el fitness/ejercicio, también se aplica en la vida diaria.
GRACIAS infinitas Andie, por acompañarnos en este camino.
Ojalá más gente se animara a iniciar su cambio. Siempre se puede empezar y enamorarse del fitness.!"
*Los resultados varían del momento de inicio, del esfuerzo, de la realización de los ejercicios y del plan nutricional saludable.
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